- Inici
- Grups actius
Ioga i sonoteràpia, cada setmana al territori.
Sis grups de ioga setmanals a Avià, Grauges, la Plana i Berga, i sonoteràpia en grup un cop al mes. Vine a provar-ho: escriu-nos i et diem com apuntar-te.
Ioga setmanal
Sis grups, de dimarts a divendres.
Ioga actiu per moure el cos amb consciència i ioga en cadira, adaptat a totes les edats i a qualsevol mobilitat.
| Dia | Modalitat | Lloc | Horari |
|---|---|---|---|
| Dimarts (quinzenal) | Ioga en cadira | Ateneu d'Avià | 16:00–17:00 |
| Dimecres | Ioga actiu | Ajuntament d'Avià | 16:30–17:30 |
| Dijous matí | Ioga actiu | Ateneu d'Avià | 9:30–10:30 |
| Dijous matí | Ioga en cadira | Local Social de Grauges | 11:00–12:00 |
| Dijous vespre | Ioga actiu | El Temple (Berga) | 18:30–19:30 |
| Divendres | Ioga en cadira | La Plana | 11:00–12:00 |
Per conèixer els preus i si queden places, escriu-nos.
Sonoteràpia
Un bany de so en grup, un cop al mes.
Amb bols tibetans i altres instruments, de la mà de l'Elisabeth. Estirat, tapat i sense haver de fer res: només escoltar i deixar anar.
| Freqüència | Lloc | Preu |
|---|---|---|
| Un cop al mes | Espai Arcàdia (Prats de Lluçanès) | 20 €/persona |
| Un cop al mes | El Temple (Berga) | 18 €/persona, amb descompte per a alumnes de ioga |
| A demanda | El Temple (Berga): individual, en parella o en grup | Hora a convenir |
El dia canvia cada mes: escriu-nos i t'avisem de la propera sessió.