Recupera la Salud Integral y la Conexión en Pareja
Las Cartas
Los domingos por la mañana son para pausar,
y mirar hacia adentro.
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5 de julio del 2026
Ésta semana lo he visto muy claro, mi hija de cinco años me lo ha mostrado.
Para ponerte en contexto, la hemos apuntado a un casal, y desde que empezó las vacaciones, no ha parado. Su nueva rutina es por la mañana va al casal, y a la tarde a la piscina.
Pues bien, uno de éstos dias, después de comer, estaba completamente insoportable, por cualquier cosa se molestaba, lloriqueaba, molestaba, etc.
Rápidamente he visto la necesidad que se escondía detrás de su malestar, el AGOTAMIENTO. He intentado razonar con ella, explicarle que cuando el cuerpo necesita descansar estamos de mal humor y esas cosas, pero no ha sido efectivo. Entonces he ido al cuerpo, me he tumbado con ella en la cama y con la voz suave la he ido guiando a la relajación mientras le acariciaba suavemente la espalda.
No ha durado despierta ni 1 minuto.
Y eso me ha hecho pensar. En el mundo adulto, muchas veces nos ocurre lo mismo, estamos cansadas y nos obligamos a la actividad aún sin disfrutarla, nos sometemos al mal humor, cuando en realidad, todo seria mucho más sencillo si simplemente nos diéramos el privilegio de descansar.
A menudo, en tiempos de vacaciones, intentamos llenar los días con planes, excursiones, salidas, y nos olvidamos del ingrediente más importante para poder disfrutar realmente de las vacaciones, el DESCANSO.
Si te pasa como a mi hija, que te cuesta pararte a descansar, te invitamos a hacer el esfuerzo. A veces nos resistimos a parar porque al hacerlo empezamos a sentir aquello que no queremos sentir, y puede aparecer dolor, inquietud, ansiedad, tristeza...
Si es tu caso, pide ayuda, es mucho más fácil. Si tienes pareja, ella puede ser tu mejor compañía en momentos intensos.
Y hablando de parejas, te invito a que eches un ojo a la nueva página web que hemos creado. Nos hace mucha ilusión emprender éste nuevo camino, acompañando a parejas en el camino de la conciencia.
Sin más me despido con ésta primera carta. Sergi y yo nos hemos propuesto escribir una carta libre, con reflexiones, ideas, pensamientos... Lo que aparezca! La próxima que recibirás será de Sergi.
Que pases un feliz día,
Elisabeth
La carta de Elisabeth
12 de julio del 2026
Saludos Familia, al habla Sergi,
Hoy vengo a hablaros de lo potente, intenso y sanador que es estar en pareja.
La mayoría de personas ha tenido más de una pareja (o intentos) en su vida antes de encontrar LA PAREJA. Otras en cambio siempre han estado con la misma desde siempre.
Desde una consciencia de unidad es lo mismo.
Si habéis asistido a algún evento o leído o visto algunos videos de los que comparto en redes, entenderéis cuando digo que el otro no existe, que siempre te estás relacionando contigo mismo a través del otro.
Por este motivo LA PAREJA ya se estuvo formando, transformando y asentando desde la primera relación, cambiando de pareja o no, ya que por mucho que saltaras o cambiarás de forma o de mente con la que te relacionaste simplemente te acercabas o alejabas de ti mismo.
¿Por qué hablo de esto?
Para poner paz, amor y compasión en nuestros corazones tanto en las parejas que han estado juntas toda la vida y han tenido dificultades en algunos momentos sintiendo que querían separarse o el anhelo de contacto o relacionamiento íntimo con otra persona, o con los que han tenido muchas relaciones o parejas y querían tener solo a una pero no sabían cómo hacerlo.
Desde la visión unitaria no hay juicio, no hay situación mejor o peor, ni hay nadie más ni menos por ser la pareja campeona que siempre ha estado junta o, por ser la pareja que se acaba de unir pero llevan cada uno 30 relaciones o parejas diferentes.
Lo importante es que has llegado aquí y ahora a leer esta carta que lo único que viene a hacer es a llevar amor, paz y compasión a los corazones. A esos corazones que han sido heridos o que han herido, que han estado anhelando latir al unísono con otro corazón y que por no saber cómo comunicarse, expresar la vulnerabilidad, mostrar sus miedos o deseos más profundos… huyeron , hicieron daño, usaron al otro, manipularon o compraron amor.
Estás en el punto que estes ya has encontrado LA PAREJA.
Abrazo al corazón, seguimos.
La carta de Sergi
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